אימון כושר ביתי: הסדנאות הדיגיטליות של home סטודיו


אז…
על איזה אזור/ים בגוף תרצי שנעבוד ?







דיאט – אפ : פתרון התזונה שלי



ובנימה אישית ….

בתור מי שמבינה את העומס שנופל בחלקת נשים רבות בעידן שלנו, החלטתי להרים את הכפפה ולהביא את חדר הכושר עד לאזור הנוח של המתאמנות שלי, עד הבית. ובתור מי שניסתה להתמיד בסדנאות כושר פיזיות, חדרי כושר, אימונים אישיים ומה לא…

אני סבורה ובטוחה שהתכניות שיצרתי תחת שייפ- אפ יתנו לך את הפתרון האולטימטיבי , פתרון שיתאים את עצמו לשגרת החיים שלך ולא להפך. נתראה בצד השני 🙂

Back to top button
Close