ככה בנינו תוכנית אימונים ביתית

מנצחת!

תכנית אימונים ביתית לנשים עסוקות

לאחר הלידה השלישית שלי, בגיל 40, עם תינוקת שתלויה בי 24/7 חיפשתי פתרון שיאפשר לי לשמור על הכושר ועל הגזרה, מבלי לצאת לחדר כושר. ביקשתי ממאיה, מאמנת הכושר שלי לבנות לי תוכנית אימונים ביתית שעובדת על עצימות גבוהה, שאורכת עד כ- 10 דקות ביום.

הופתעתי לגלות כמה אימפקט הייתה לתכנית בחיים שלי, וכמה נוחות וזמינות היא הביאה אליי, כך שבפעם הראשונה – הצלחתי להתמיד בכושר ולהפוך את זה לאורח חיים בריא, מקדם ולראות תוצאות אמתיות.

וכך התחיל החזון שלי, יחד עם מאיה האלופה, לרקום עור וגידים ולהפוך למציאות. וכך אנו סוללות דרך לכמה שיותר נשים, עם תוכנית אימונים מסודרת שמשלבת אורח חיים בריא, ללא דיאטות קשות, עבודה על סיבולת לב ריאה, הגברת הכושר וחיזוק ועיצוב השרירים.

תוכנית אימונים ביתית

תוכנית אימונים ביתית אונליין בטכניקת 10 הדקות

מאגר אימונים יומיים בתכנית האימונים הביתית 

בכל אימון נעבוד על שריפה קלורית וחיטוב האיזורים הנשיים

מנוי לשנה לתכנית האימונים הביתית

ללא דמי מנוי חודשיים
297 לשנה שלמה
  • גישה לשלוש רמות
  • גישה לתכנית מכל מקום וזמן
  • ספר מתכונים בריאים
  • ללא דמי מנוי חודשיים
פופולרי

המלצות על תכנית האימונים הביתית שייפ אפ

עדיין יש לך שאלות?

זו תכנית של 10 דקות, בעצימות גבוהה. התרגילים נבחרו בקפידה ועובדים בשילובים ומינונים שנבדקו כמועילים מאוד בשילוב שריפה קלורית, חיזוק ועיצוב השרירים.כך שאחרי אימון , את גם תראי שתרגישי  שעבדת על הגוף למרות שהיא קצרה. הפוקוס והמיקוד זה מה שעושה את ההבדל בתכנית שייפ-אפ. 

כן! התכנית שלי עובדת על חיטוב ועיצוב ללא קשר למשקל הנוכחי שלך ובה תקבלי גם את ספר התזונה למיקסום תוצאות.

ממש לא ! החסרון של אימוני לייב הוא שהם לא מתאימים לשגרת החיים שלך. אצלי את מקבלת תכנית עם מאגר רחב של תרגילים, שאת יכולה לעשות יחד איתי מתי שנוח לך בכניסה פשוטה לממשק.

התכנית היא דיגיטלית ותוכלי להתחיל אותה בכל רגע נתון, מתי שנוח לך. לאחר הרכישה תקבלי פרטי גישה אישיים למערכת ייעודית ותוכלי להתחיל את התכנית מתי שרק נוח לך .

המנוי לתכנית shapeUP הוא לשנה שלמה, את יכולה להכנס לתכנית מתי שאת רוצה ומאיפה שאת רוצה עם מספר בלתי מוגבל של כניסות. היום, את מקבלת את המנוי בתשלום חד פעמי.והיא נשארת אצלך לשנה שלמה.

מהבית 🙂 זה היופי. לא צריך להגיע לשום מקום או לנסוע רחוק. אחרי שאת קונה את התכנית את נכנסת למערכת עם פרטי הגישה או למחשב ויכולה לגשת אליה מתי שרק נוח לך.

מיד לאחר ההרשמה בטופס כאן למעלה והשלמת תהליך התשלום, תקבלי גישה מיידית לתוכנית האימונים + מייל עם קישור לדף התוכנית לגיבוי (זה יכול לקחת כמה דקות ולפעמים המייל מגיע לספאם או לתיבת 'קידומי מכירות' אז שימי לב). שאת משאירה כתובת מייל תקינה :-).

בכל אופן, אנחנו תמיד זמינים אלייך בכתובת המייל ask@shapeup.co.il לאחר הרכישה.

כמובן, על פי חוק הספאם אסור לי להעביר את הפרטים שלך לגוף שלישי. הכל נשמר אצלי במערכת כדי שאוכל לעדכן אותך על שינויים ושדרוגים בתוכנית. (השדרוגים בחינם – וללא תוספת תשלום)

כמובן , אנחנו עובדים עם קארדקום שהיא חברה מוכרת עם אבטחת SSL מחמירה. כמו כן, יש לך אפשרות לבצע תשלום גם עם חברת פייפאל.

"מאיזה גיל ניתן ליישם את התוכנית?"

אם לא קיימת בעיה רפואית מסויימת ניתן ליישם את התוכנית שההמלצה היא מגיל 14 ומעלה.

התכנית שלך לשנה שלמה ברגע שרכשת אותה פעם אחת את יכולה להשתמש בכמה פעמים שאת רוצה במסגרת תקופה של 12 חודשים .

דילוג לתוכן