adi_ben

התעמלות לגיל השלישי : לשמור על הכושר גם בגילאים מתקדמים

התעמלות וכושר גופני לגיל השלישי חשובה מאוד. נכון שהזדקנות היא בלתי נמנעת, אבל זה ממש לא אומר שצריך להזניח את…

Read More »